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产后母乳不足的原因寄的组词 竟跟胸罩有关
总有一部分妈妈为产后母乳不足、少乳现象发愁,毕竟乳汁是宝宝最好的“干粮”。为什么有的妈咪会有缺乳、少乳甚至无乳的情况呢?据研究发现,一个值得引起注意的重要原因是与

  总有一部分妈妈为产后母乳不足、少乳现象发愁,毕竟乳汁是宝宝最好的“干粮”。为什么有的妈咪会有缺乳、少乳甚至无乳的情况呢?据研究发现,一个值得引起注意的重要原因是与戴乳罩有密切的关系。

  母乳不足竟跟胸罩有关!

  日本医学界前谷西克教授,对150多名缺乳或少乳的哺乳期妇女,以按摩取其乳汁,用现代化的扫描电子显微镜分析,发现乳汁中有极细的羊毛、化维和棉织品纤维者占受检人群的80%以上!

  研究人员解释,纤维堵塞了乳腺管,使乳汁排出不畅,抑制了乳汁的分泌,导致产妇乳汁分泌和排泄不畅,出现少乳、缺乳或无乳的现象。

  你的胸罩选对了吗?

  由此,为防止日后乳腺管堵塞,保证新生儿有足够的乳汁吸入,女性特别是怀孕的女性在选择和穿戴乳产后母乳不足的原因寄的组词 竟跟胸罩有关罩时就要注意了:

  1. 不要贴身或在胸罩外面直接穿睛纶衣、毛绒衣,内衣最好选用质地柔软、厚实的长纤维制品的棉织品,以免纤维摩擦脱落,进入乳管。

  2. 不要穿太旧的制品,内衣和乳罩脏了要及时换洗,换穿前要抖掉内衣或胸罩上可能存在的毛羽物。

  3. 选择的乳罩必须合适,托住乳房,使妊娠增大的乳房保持在原来的位置上,这样可以避免因乳房下垂而造成郁血状态,也可保持胸部优美的轮廓。理想的乳罩既能托住乳房而不把乳房压扁,也勿使两个乳房向中间靠拢,乳罩的兜须深一点。

  4. 千万勿用合成纤维制作的胸衣,以避免纤维的小分子进入乳头而阻塞乳管。同时在洗涤乳罩时,不要和其它衣服混在一起清洗。

  孕期别忽视了胸部保养!

  女性的乳房是身体最先衰老的部位之一,因此,在怀孕期间一定要进行适当的胸部保养,把握好胸部发育的第二次时机。孕妈咪孕期该如何把握乳房“发育第二春”呢?怀孕分为早期,中期和晚期,在每个阶段乳房都会有不同的特点,准妈妈要根据每个阶段的乳房变化选择保养手段:

  孕早期:

  1. 环形式胸部按摩法

  孕早期的时候,孕妈妈的胸部可能会出现胀痛、刺痒的感觉。你可以给自己乳房进行环形式胸部按摩法。将手轻轻放在胸部的上、下方,五指并拢,用打小圆圈的方式向前推移,直至按摩整个乳房。这样循环下去按摩乳房。

  2. 穿可调节型胸罩

  怀孕期间,孕妈既不能不穿胸罩,也不能穿太紧的胸罩。最好是选用可调节型胸罩。不仅能达到松紧度适宜的效果,还可以很好的托起乳房,避免胸罩摩擦乳头,产生不适感。而且,孕期乳房是会随着孕周的变化而变化的,可调节型内衣正好可以根据胸部的大小调节胸罩大小。

  孕中期:

  1. 用温水清洁胸部

  到了孕6-7月的时候,孕妈妈可以每天用温水和干净的毛巾清洗一次乳头。注意将乳头上的分泌物清洗干净。然后,可以在乳头上适当抹点婴儿油。这样可增加胸部的弹性。

  2. 指压式胸部按摩法

  有的准妈妈在怀孕期间,会出现乳头内陷的问题。孕妈妈想要乳头变得坚挺些,可以这样做:将两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位,然后适度用力下压乳房,以突出乳头。然后再逐渐从乳晕的位置向外推。每天早上或睡觉前做4-5次。

  注意在纠正内陷乳头时,应该将两只手洗干净,指甲修减整齐,不要留长指甲,以免划伤胸部娇嫩的肌肤。

  孕晚期:

  1. 螺旋式按摩法

  孕妈妈可以一只手托住乳房,另一只手的食指、中指放在乳房上方,用打小圆圈的方式从乳房根部方向按摩。接着再对乳房的侧面及下方进行按摩。这样按摩乳房,不仅可以舒缓疲劳的胸部肌肉,还可以疏通乳腺等组织,为产后哺乳分泌乳汁做好准备哦!

  2. 穿宽肩带的胸罩

  孕晚期的时候,孕妈妈的乳房又会有所增大。为了承托起乳房的重量,孕妈妈最好穿宽肩带的胸罩。这样才不至于压迫到乳房。另外,建议选择全罩杯的包容性较好的款式,最好是有侧提和软钢托的胸罩,可以将你的胸部向内侧上方托起,防止乳房下垂。如果怀孕时你的乳头变得敏感、脆弱,还有乳汁分泌、溢出,那么你可以选用乳垫来保护乳头。

  温馨提示:

  从怀孕到分娩,大部分孕妇的胸部可能会晋升2-3个罩杯左右、尺寸可能会增加15-20cm以上,所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。至于选购的重点,医师给出的建议是:要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。也可考虑前开扣的胸罩,有利于产后哺乳时并用。

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