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鹌鹑蛋烧肉-孕中期胎儿健脑
来源:http://www.whida.cn  日期:2019-03-06
  您的位置:主页 > 代怀代代孕期 > 代孕妇饮食 > 文章   猪鹌鹑蛋烧肉-孕中期胎儿健脑肉含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可或缺的营养物质,具有健脑的作用,对胎儿脑部发育有很好的作用……   材料:五花肉500克、鹌鹑蛋250克   调料:酱油、盐、糖、姜片、大料各少许   做法:   1.将五花肉洗净,沥干水分,切成小方块;鹌鹑蛋煮熟,剥皮。   2.锅中热油,蝙炒五花肉至出油,然后放入适量的酱油,炒至呈棕黄色。   3.加入水、盐、糖、姜片和大料、烧沸后撇去浮沫,再用小火烧至肉块酥烂、汤汁浓稠放入鹤鹑蛋稍炖即可。   推荐理由:   猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可或缺的营养物质,具有健脑的作用。   与《鹌鹑蛋烧鹌鹑蛋烧肉-孕中期胎儿健脑肉-孕中期胎儿健脑》相关的文章:   热门评论:
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